تاتوی حرفه‌ای نوک سینه

تاتوی نوک پستان و پوشش جای بخیه یک راه حل برای ایجاد نوک سینه با ظاهری طبیعی است و بیشتر زنان که هاله نوک سینه را به دلایل جراحی و بیماری از دست داده اند می توانند کاندیدای این خالکوبی باشند. خالکوبی معمولاً 3-4 ماه پس از جراحی نهایی مورد نیاز بیمار انجام می شود و معمولا زمانی است که پوست از جراحی های بازسازی به اندازه کافی بهبود یافته …
ادامه مطلب

علامت کلیدی برای تشخیص سرماخوردگی از اومیکرون

علامت کلیدی برای تشخیص سرماخوردگی از اومیکرون
*علامت کلیدی برای تشخیص سرماخوردگی از اومیکرون* واکسیناسیون خطر ابتلا به کرونا را تا حدی کاهش داده لذا علائم ابتلا به امیکرون را در افراد واکسینه شده‌ می‌توان به‌راحتی با سرماخوردگی اشتباه گرفت. موارد ابتلا به کووید در بریتانیا و سایر نقاط جهان دوباره در حال افزایش است. واکسیناسیون خطر ابتلا به ویروس را تا حدی کاهش داده است و علائم ابتلا در افراد واکسینه شده نسبتا خفیف است. نتایج …
ادامه مطلب

ینج خوراکی که دیابت را از زنان دور می‌کند

ینج خوراکی که دیابت را از زنان دور می‌کند
مهم ا عنوان ست زنان برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ از خود مراقبت بیشتری داشته باشند به خصوص زمانی که قصد بچه دار شدن دارند یا در حال حاضر باردار هستند. ساده‌ترین راه، خوردن غذای سالم و مغذی، تقویت ایمنی و متعادل کردن سطح قند خون است. در این بخش پنج غذای فوق‌العاده را که هر خانم برای کاهش خطر ابتلا به دیابت، باید در رژیم غذایی …
ادامه مطلب

توصیه های بهداشتی برای زنان بالای ۴۰ سال

1️⃣اولین توصیه مهم این است که روز خود را با یک صبحانه سالم آغاز کنید. هرگز وعده غذایی صبحانه را نادیده نگیرید زیرا مطالعات نشان داده است زنانی که صبحانه می‌خورند، وزن بیشتری از دست می‌دهند و روند کاهش وزن در آنان نسبت به افرادی که رژیم "کم کربوهیدرات" دارند، پایدارتر است. 2️⃣همچنین انجام مرتب حرکات ورزشی برای آنان ضرورت دارد و لازم است حداقل نیم ساعت در روز فعالیت …
ادامه مطلب

در باره خانم دکتر نازی معینی

در باره خانم دکتر نازی معینی
    تخصص جراحی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران ۸۷ -۸۳ رتبه کتبی سوم بورد تخصصی ۱۳۸۷ فعالیت بعنوان جراح پستان در کلینیک پستان جهاد دانشگاهی از سال ۸۹ وگذراندن دوره های متعدداموزشی جراحی پستان عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ۹۶-۹۲ قبولی در ازمون پذیرش فلوشیپ فوق تخصصی جراحی پستان ۹۶دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و گذراندن موفق دوره مذبور اخذ مدرک رسمی فلوشیپ جراحی پستان از …
ادامه مطلب

میزان نیاز به اسید فولیک چقدر است؟

اسید فولیک یک ویتامین گروه B است که مصرف آن به خصوص برای زنانی که قصد باردار شدن دارند، یا باردار هستند، اهمیت دارد. اسید فولیک در عین حال برای مردان و زنان در هر سنی سودمند است، اما این ویتامین به خصوص در پیشگیری از نقائص هنگام تولد در مغز و نخاع نوزاد نقش دارد. بنابراین زنانی که در سن باروری هستند یا باردار هستند، باید مقدار کافی از …
ادامه مطلب